Hast du Lust, gemeinsam mit anderen beeindruckende Posen zu lernen und fließende Übergänge zu gestalten? Hast du dabei keine Berührungsängste und suchst nach einer inspirierenden Community? Dann bist du bei unserem neuen AcroYoga-Training genau richtig!
Hier verbinden wir die körperlichen Herausforderungen der Partnerakrobatik mit der Leichtigkeit und Dynamik des Yoga. Doch es geht nicht nur um Technik – bei uns stehen Vertrauen, Zusammenarbeit und der Spaß am gemeinsamen Wachsen im Mittelpunkt.
Was erwartet dich im Training?
In unserem Training kombinieren wir zwei Stile, die jeweils ihre eigenen Herausforderungen und Reize bieten:
L-Basing
Die Base liegt am Boden, die Beine nach oben gestreckt, während der Flyer auf den Füßen und Händen der Base balanciert. Von eleganten Posen bis hin zu fließenden Übergängen – beim L-Basing entsteht der Eindruck, als würde der Flyer schwerelos durch die Luft gleiten. Dabei sorgt die Base für ein stabiles Fundament, das Sicherheit und Vertrauen schafft.
S-Basing
Hier steht die Base fest auf dem Boden der Tatsachen und hebt den Flyer mit präzisen und kraftvollen Bewegungen in die Höhe. Ob beeindruckende Hebefiguren oder fließende Übergänge – S-Basing ist ein Zusammenspiel aus Stabilität, Balance und klarer Kommunikation. Jeder Schritt wird gemeinsam abgestimmt, um harmonische und sichere Bewegungen zu ermöglichen.
Auch wenn das anspruchsvoll klingt: Keine Sorge! Wir begleiten dich Schritt für Schritt und schaffen Raum, um in deinem eigenen Tempo zu lernen und auszuprobieren.
Du siehst, bei uns geht es nicht nur um perfekte Figuren oder Flows – auch das Miteinander steht im Fokus. Wir lachen viel, motivieren uns gegenseitig und feiern Erfolge, egal wie groß oder klein. Fehler sind kein Scheitern, sondern ein Teil des Lernprozesses, der uns wachsen lässt. Nebenbei wirst du merken, wie deine Beweglichkeit, dein Körperbewusstsein und dein Vertrauen in dich und andere zunehmen.
Unser Training ist offen für alle ab 18 Jahren – egal, ob du zum ersten Mal reinschnupperst oder schon Erfahrung hast. Es findet jeden Freitag von 17:30 bis 19:30 Uhr in der kleinen Halle der Ernestinenschule statt. Komm vorbei, lass dich von der positiven Energie anstecken und werde Teil unserer Community. Wir freuen uns auf dich!
